早起き?寝不足?

連日の熱帯夜・・

さすがにクーラーをつけて寝ていますが
タイマーが切れると暑くて目が覚めたり
つけたままだとやや寒くて目が覚めたり・・

朝起きるのは冬のような辛さは無いのですが
目覚めが良いのか、単に熟睡できてないのか
自分でもよくわかりません。014.gif

夏バテしないためにも、しっかりと食事は摂りたいです。

ウチごはん お弁当編
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①ミニディートマト4つ切り(近所の野菜作りの方からの頂き物)
②きゅうりピクルス
③ごぼうと人参のマヨネーズ和え
④ロースハムに黒胡椒をかけて
⑤鶏肉レモンバジル揚げ(冷凍)

食べるまで職場の冷蔵庫に入れているので
冷たくても出来るだけ美味しいもの (を選んだつもりです)。

ついでに 夕食編
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ゴロゴロ具材のカレー
ミニディートマトやミニトマトをそのまま入れてみました・・。

さらについでに。
今日も平日フットサルへ
今日は全く初めての方々のサークルへ入れてもらいましたが、
けっこう息が合う人がいたりで楽しかったです003.gif
今日はデータ無し(覚えられず・・)
何点かゴールもありましたが、
壁パスってやつから2回ナイスパスを出して、
他の人が決めたゴールが嬉しかったです!
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by johnnygarden | 2010-07-22 22:50 | ウチごはん